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sábado, 3 de janeiro de 2009

Lista de desejos para ser mais feliz em 2009


Mais do que pedir dinheiro, trabalho ou um corpo em forma é preciso listar as providências que podem ajudá-lo a iniciar o próximo ano com maior satisfação emocional.

Quer começar o ano com o pé direito? Então anote as atitudes que deverão estar em sua agenda o ano todo.

- Prepare uma lista de tudo que aconteceu de bom para você em 2008
Nada de fazer a versão do lado ruim. Afinal, não adianta carregar a parte estressante para um ano novinho em folha. Também não vale repetir os erros.

- Dizer “não” sempre que for preciso
E para valer! Até mesmo para quem você ama.

-Organizar o tempo
Para encaixar na agenda uma atividade física que relaxe corpo e mente.

-Abandonar hábitos que só fazem mal
Dormir pouco, ingerir cafeína em excesso, fumar, devorar doces, paquerar pessoas que não valem a pena, discutir por qualquer bobagem...

- Superar sentimentos de raiva e rancor que consomem energia
Você vai precisar dela nos próximos meses para investir no que realmente importa: seus sonhos essenciais.

- Fazer menos dívidas que tiram o sono (pagar uma fortuna por uma compra e achar que está tudo bem só por que parcelou no cartão de crédito não funciona)

http://www.abril.com.br/noticias/ciencia-saude/lista-desejos-ser-mais-feliz-2009-410043.shtml

7 comentários:

Nile e Richard disse...

Olá amigas.As dicas para o ano estão formidáveis.
Parabéns aos papais pelas bodas.
Feliz 2009 para voces.bjtos.Nile.

miriam nakutis disse...

Olá Fafá
Ótimas dicas. Obrigada. Bom 2009 !
Beijo com carinho
Miriam Nakutis

Nile e Richard disse...

Olá meu coração.Cheguei atrasada para o bolo.Vim te desejar Feliz aniverssário que seus sonhos se realizem.bjtos no coração.Nile.

anjoartes disse...

MINUTO DE FANTASIA


Há um minuto de fantasia
Em algum lugar do mundo
Que transforma em alegria
Cada sonho, o fervor, o segundo

Há fantasmas, bruxos, feitiçarias
Há fadas, anões, lindas princesas
Ação, lágrimas, coração, alegrias
Entre bosques, flores, belezas

A realidade de um sonho
Está no coração de quem acredita
Por isso eu te proponho
Procure a magia, não desista

Procure descobrir a realidade
De um sonho em poesia
Procure a mágica felicidade
Que está oculta em cada dia

GILSON SANTOS

Beijos Angela

Emi em RA disse...

Ah, agora descobri que vc é uma arteira tb...hehehehee...sabe ainda estou dando os primeiros passos em croche e pintura em tecido...mas logo serei uma arteira tb kkkkk

bjim linda fik com Deus!

.•“♥“•.¸ Helena .•“♥“•.¸ disse...

Bom dia
Desejo que seu dia seja perfeito.

Beijinho no coração

** Li ** disse...

Oi amiga, adorei a Materia, temos somente que por em pratica.

Parabéns para o seus Pais, da pra ver a Felicidade de todos.

Bom 2009!

Beijinhos!!!


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